ALGEMENE BOEKEN
  ESOTERIE
  GEZONDHEID
  HEALING
  MANDALA
    Mandala postkaartboekjes
  OPVOEDING
  PSYCHOLOGIE
  SOEFISME
  YOGA/ISMAKOGIE
ONDERWIJSBOEKEN
  Drama/Taal
  Huiswerkbegeleiding/ zelfhulpboek voor kinderen
  Muziek/Dans/Beweging
  Remedial Teaching
  Sociaal-emotionele vorming
  Tekenen/Schilderen/
Beeldende vorming
  Yoga voor kinderen
SPECIALE AANBIEDING

De burn-out survivalgids

€9.50


Bertold Ulsamer
DE BURN-OUT SURVIVALGIDS

Een zelfhulpboek met 22 oefeningen op CD

Een zeer praktisch en effectief zelfhulpboek waarmee iedereen met burn-out- of uitputtingsverschijnselen direct aan de slag kan. De oefeningen op de CD’s vormen het belangrijkste deel van het boek. Met behulp van concrete vragen en opdrachten komt een proces op gang waarmee je zelf stap voor stap uit het dal van een burn-out of inzinking omhoog kunt klimmen.
De oefeningen beginnen bij een soms provocerend proces van zelfreflectie en bevorderen een bewuste acceptatie van de huidige situatie. Elke oefening zorgt voor nieuwe inzichten, waardoor we contact kunnen maken met onze innerlijke energiebronnen. De volgende thema’s komen aan bod:

  • Waarom is er een deel in mij dat kiest voor een burn-out?
  • Hoe ontdek ik wat mijn energierovers en energiegevers zijn?
  • De weg naar nieuwe energie en levensvreugde.
  • Hoe kunnen we ontdekken waar het werkelijk op aan komt in het leven?

Een aantal oefeningen is ook ideaal als ontspanningsoefening te gebruiken.

Over de auteur:
Bertold Ulsamer is psycholoog en auteur van ruim 20 boeken over o.a. familieopstellingen, NLP, persoonlijke ontwikkeling en traumatherapie.


ISBN 978.90.8840.128.2
Gebonden, 88 pagina’s met 2 CD’s
Vertaling: Dick de Ruiter

        Copyright 2014 © powered by FTP-Focus To Pre-press.