ALGEMENE BOEKEN
  ESOTERIE
  GEZONDHEID
  HEALING
  MANDALA
    Mandala postkaartboekjes
  OPVOEDING
  PSYCHOLOGIE
  SOEFISME
  YOGA/ISMAKOGIE
ONDERWIJSBOEKEN
  Drama/Taal
  Huiswerkbegeleiding/ zelfhulpboek voor kinderen
  Muziek/Dans/Beweging
  Remedial Teaching
  Sociaal-emotionele vorming
  Tekenen/Schilderen/
Beeldende vorming
  Yoga voor kinderen
SPECIALE AANBIEDING

Meditatief wandelen

€17.50


Thich Nhat Hanh & Nguyen Anh-Huong
MEDITATIEF WANDELEN

Met 5 geleide meditaties op CD

Meditatief Wandelen is een unieke handleiding waarin de oeroude praktijk van het mediteren gecombineerd wordt met wandelen.
Het boek en de oefeningen op de CD leren ons stap voor stap om de ademhaling en onze gedachten af te stemmen op het ritme van het lopen: eerst in huis, daarna ook buiten. Meditatief wandelen is een eeuwenoude boeddhistische praktijk gebaseerd op apranihita: geen verlangens najagen noch wegvluchten voor ongemak.
De meditaties in dit boek hebben het volgende doel:
• het wonder van het gewoon lopen herkennen, niet als middel om ergens te komen maar om in contact te komen met de volheid
van het leven;
• lichaam en geest worden verenigd tot een eenheid;
• meditatief wandelen leren gebruiken bij het verwerken van problematische emoties als woede en angst.
Thich Nhat Hanh is een gerenommeerde Vietnamese zen-meester, dichter en vredesactivist. Hij schreef meer dan 40 boeken over
boeddhisme, vrede en meditatie. Nguyen Anh-Huong is een van zijn belangrijkste leerlingen. Zij onderwijst Mindfulness meditatietechnieken over de hele wereld.

Tweede druk
ISBN: 978.90.8840.010.0

Gebonden, 56 pag.; full colour

        Copyright 2014 © powered by FTP-Focus To Pre-press.